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商品特色: A.兩種用法 (1)滑步(有氧運動):交叉跨步、有如太空漫步。 (2)划雪(肌力運動):手腳同步、有如滑雪姿式。 B.價格down、運動量up 價格比跑步機低、運動結合有氧+全身肌力運動 C.電子顯示表 燃燒卡路里、時間、距離 D.使用方法: 重心放後腳跟,膝誚蛣M微彎,用最大的步伐行走,慢慢作效果也是很強烈的。 tokuyo教你在家輕鬆做深蹲運動 深蹲的好處: ★可以一次鍛鍊很多肌肉。 ★可以消耗很多熱量。 ★可以讓臀腿線條更好看。 ★可以減輕膝賒t擔。 ★可以隨時隨地進行。
*運動量是走路的兩倍,利於膝輕_健,簡單方便*
*一次性的全身肌力運動*
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